Bezpłatne webinarium: Trzy narzędzia na trzy poziomy wypalenia – panuj nad stresem fizycznie, mentalnie i emocjonalnie.

Zapraszamy Państwa na bezpłatną rozmowę z naszym ekspertem p. Lidią Adamczyk-Jóskow, doktorem nauk humanistycznych, z dyplomem Akademii Profesjonalnego Coachingu, psychologii w biznesie oraz zarządzania, a także m.in. certyfikatem trenera NOE i FRIS (stylów myślenia i działania), która porozmawia z Państwem online

Praca, która wiąże się z opieką nad innymi jest bardzo wymagająca. Działania pracowników socjalnych są trudne, a obciążenia psychiczne, na jakie są narażeni, stanowią źródło stresu i zmęczenia. Dlatego nie może się dziwić, że wśród osób pracujących w zawodach pomocowych tak często można spotkać się z przypadkami wypalenia zawodowego.

Podczas rozmowy z ekspertem Oficyny MM Wydawnictwa Prawniczego, będzie można poznać główne przyczyny wypalenia, wypróbować kluczowe narzędzia do przeciwdziałania wypaleniu oraz poznać sposoby jak się „odpalić”.

Co otrzymasz?

Wsparcie mentalne, emocjonalne i fizykalne, kluczowe sposoby przydatne w sytuacjach stresu i przewlekłego zmęczenia, umożliwiające sprawne i efektywne działanie.

Zagadnienia:

Skąd się bierze wypalenie?
Jak zapanować nad ciałem, by nie ulegało reakcjom stresogennym?
W jaki sposób wykorzystać siłę umysłu do przeciwdziałania wypaleniu?
Jak skutecznie radzić sobie z nieprzyjemnymi emocjami i znaleźć w sobie wsparcie dające siłę do działania?
(podstawa teoretyczna+ćwiczenie warsztatowe)

Link do webinarium wysyłamy po zgłoszeniu chęci udziału. Zgłoszenie proszę wysyłać na adres mailowy: marketing@oficynamm.pl